Empatia e compaixão

Um dos objetivos deste curso é compreender a responsabilidade social e analisar a partir da empatia. Nos voluntariamos por duas semanas para construir casas para famílias que precisam de ajuda para se recuperar após o furacão Michael. Reunir-nos com líderes de organizações de recuperação de desastres nos deu uma visão sobre a magnitude da devastação e aprendemos maneiras eficazes de ajudá-las a se recuperar. As pessoas atingidas pelo furacão Michael lutam para suprir suas necessidades básicas e também estão emocionalmente devastadas, assim como muitas pessoas ainda vivenciam traumas hoje. Participar do projeto de recuperação de desastres em Marianna me abriu os olhos para a devastação que as famílias vivenciaram. Essas pessoas ficaram sem casa por mais de 2 anos e têm vivido em condições precárias.

Os alunos demonstram empatia de maneiras diferentes, mas igualmente pessoais. Durante a cerimônia de inauguração da casa que participamos, a dona da casa apresentou seu filho e quatro netos antes de contar a história de como sua casa demorou mais do que o normal para ser construída por causa da covid. Ela estava desesperada depois que o furacão Michael destruiu sua casa, pois acreditava que não havia como se recuperar do desastre. Uma aluna quase... lágrimas porque ele se lembrou de sua própria família e não conseguia imaginar o quão triste seria se seu irmão tivesse que passar pelo desastre. Outra aluna se solidarizou com os netos, pois entendia a pouca atenção que a avó pode dar a cada um deles. A avó precisa encontrar maneiras de fornecer comida e cuidar da moradia, o que deixa pouco tempo para prestar atenção aos netos, embora a atenção seja uma parte crucial do processo de desenvolvimento desses netos. Uma das minhas colegas me contou como ela se solidariza com as lutas das pessoas que precisam recomeçar ou se mudar após um desastre, assim como alguns imigrantes precisam começar uma nova vida longe da família. Também nos mudamos para alguns lugares diferentes para ficar durante este curso, e isso nos fez perceber os desafios da evacuação. As pessoas que precisam evacuar, no entanto, podem não conseguir voltar para casa e perder todos os seus pertences.

Este curso é uma oportunidade perfeita para praticarmos empatia e compaixão. Não só aprendemos a ter empatia e a ajudar comunidades a se recuperarem após um desastre, como também a ter empatia e a praticar a compaixão com nossos colegas de classe durante este curso. Como 14 alunos moram próximos por duas semanas e meia, aprendemos a ser atenciosos com as necessidades dos outros. Como todos viemos de origens diferentes, fazemos as coisas de maneira diferente. Durante este curso, aprendi que, quando discordo das ações de alguém, tento entender o motivo por trás delas do ponto de vista delas. Da perspectiva delas, suas ações fazem todo o sentido. Reformulei com sucesso meu julgamento em relação a outras pessoas e aprendi a ser mais atencioso. No entanto, não é uma tarefa fácil e, às vezes, não consigo. Achei especialmente difícil quando já estava exausto, porque a empatia e a compaixão são um esforço consciente. Perguntei aos meus amigos sobre suas experiências com a prática da empatia e da compaixão. Uma amiga me explicou como ela tenta ser mais graciosa quando os outros não estão agindo como esperado, entendendo que eles podem ter outros problemas que os estão sobrecarregando, como sentir saudades de casa. Para ela, é útil ter uma comunicação clara e dar espaço às pessoas quando necessário. Outra amiga aprendeu de forma semelhante a estar mais atenta ao estado emocional atual das pessoas e a dar aos outros tempo para se recuperarem, mesmo quando anseia por interação social. Algumas pessoas aprenderam isso compartilhando banheiros. Tomar banho após um longo dia de trabalho é uma prioridade para algumas pessoas, e elas aprenderam a colocar os outros em primeiro lugar, mesmo que isso signifique que tenham que tomar banho mais tarde, sem água morna. Além de todas essas lições aprendidas, também percebemos como este curso nos aproximou e os momentos que passamos durante ele serão apreciados para sempre.

Escrito por: Adhika Ezra