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Ciência do Exercício
Há opções de especialização e especialização em Ciência do Exercício. Veja também especialização e especialização em Educação Física e Gestão Esportiva e especialização em Saúde.
Especialização em Ciência do Exercício
46 horas de crédito
(58 com concentração opcional)
- BIO 203 Anatomia e Fisiologia Humana I7
- BIO 204 Anatomia e Fisiologia Humana II7
- Uma aula de química4
- QUIM 220 Nutrição Humana3
- RELA 102 Primeiros Socorros e RCP1
- RELA 103 Treinamento Atlético Básico2
- RELA 200 Principles of Aerobic Conditioning1
- RELA 242 Treinamento do peso1
- RELA 250 Introdução à Cinesiologia3
- RELA 315 Biomecânica Aplicada3
- RELA 317 Fisiologia do Exercício4
- RELA 375 Teste de exercício2
- RELA 400 Prescrição de exercícios3
- RELA 409 Estágio3
- RELA 410 Seminário Sênior3
- Cursos selecionados entre os seguintes:6
- BIO 155 Terminologia médica
- RELA 269 Prática em Medicina Esportiva
- RELA 320 Atividade Física Adaptativa e Esporte
- RELA 345 Teoria e Técnicas de Coaching
- RELA 350 Cultura e Psicologia do Esporte
- FÍSICO 201 Física da faculdade
- FÍSICO 203 Física Geral
- Psic 380 Estatísticas em Pesquisa
- PUBH 210 Promoção da saúde culturalmente responsiva
- PUBH 330 Epidemiologia
Concentração opcional em Liderança em Fitness
12 horas de crédito
Resultados de Aprendizagem do Aluno
Os graduados em Ciências do Exercício irão:
- Explique princípios científicos, conceitos de exercícios e teorias.
- Descreva aspectos históricos da ciência do exercício e carreiras.
- Analisar a atividade física, o esporte e o desempenho do exercício a partir de perspectivas anatômicas, biomecânicas e fisiológicas.
- Participe de atividades físicas regularmente e mantenha um nível saudável de condicionamento físico.
- Demonstrar competência em uma variedade de atividades aeróbicas e anaeróbicas, bem como exercícios de treinamento de resistência.
- Aplicar protocolos profissionais de treinamento pessoal e comportamento: vestimenta, comunicação, relacionamentos, responsabilidade, iniciativa e capacidade de capacitar e motivar clientes.
- Realize testes de exercícios apropriados, depois analise e aplique os resultados no desenvolvimento de programas de exercícios apropriados e seguros para uma variedade de clientes.
- Demonstrar prontidão para uma atividade física de nível básico, esporte, exercício ou profissão relacionada à saúde ou prontidão para a pós-graduação.
Notas de aconselhamento
Esta especialização é uma boa opção para estudantes interessados em treinamento pessoal, coaching de bem-estar ou em pós-graduação em ciência do exercício, treinamento esportivo ou fisioterapia. Estudantes de pré-fisioterapia e treinamento esportivo devem cursar disciplinas adicionais recomendadas para admissão em programas de pós-graduação.
Plano de quatro anos para o curso de ciências do exercício:
| Primeiro e Segundo Ano | Core 115, Bem-estar para a Vida Aula de química Anatomia e Fisiologia Humana I e II Introdução à Cinesiologia Primeiros Socorros e RCP Treinamento Atlético Básico Treinamento com Pesos Condicionamento aeróbico Núcleo de Goshen |
| Terceiro ano | Núcleo de Goshen Nutrição Humana Prescrição de exercícios Teste de exercício *Biomecânica Aplicada *Fisiologia do Exercício |
| Quarto ano | Estágio Seminário Sênior de Cinesiologia Eletivas em ciência do exercício Equilíbrio do Núcleo de Goshen |
*Aulas de anos alternados
Menor em Ciência do Exercício
28 horas de crédito
- BIO 203 Anatomia e Fisiologia Humana I4
- Escolha uma aula de química
- RELA 200 Principles of Aerobic Conditioning1
- RELA 242 Treinamento do peso1
- RELA 250 Introdução à Cinesiologia3
- RELA 315 Biomecânica Aplicada3
- RELA 317 Fisiologia do Exercício4
- RELA 330 Aprendizagem Motora3
- RELA 375 Teste de exercício2
- RELA 400 Prescrição de exercícios3
Resultados de Aprendizagem do Aluno
Graduados com especialização em Ciência do Exercício irão:
- Explicar princípios científicos de bem-estar, conceitos de exercícios e teorias.
- Descreva aspectos históricos da ciência do exercício e carreiras.
- Analisar e avaliar a atividade física e o desempenho dos exercícios a partir de perspectivas anatômicas, biomecânicas e fisiológicas.
- Demonstrar competência em uma variedade de atividades aeróbicas e anaeróbicas, bem como exercícios de treinamento de resistência.
- Aplicar protocolos profissionais de treinamento pessoal e conhecimento de comportamento profissional (habilidades e disposições): vestimenta, comunicação, relacionamentos, responsabilidade, iniciativa e capacidade de capacitar e motivar clientes.
- Realizar testes de exercícios apropriados, analisar e aplicar resultados no desenvolvimento de programas de exercícios pessoais apropriados e seguros para uma variedade de clientes.
BIOL 203 Anatomia e Fisiologia Humana I
Estudo dos sistemas orgânicos do corpo humano, sua estrutura macroscópica e microscópica e suas funções. Demonstrações e dissecações em laboratório. Três aulas, um laboratório de três horas. Pré-requisito: um semestre de química na faculdade. Oferecido toda primavera.
BIOL 204 Anatomia e Fisiologia Humana II
Um estudo dos sistemas orgânicos do corpo humano, sua estrutura macroscópica e microscópica e suas funções. Demonstrações e dissecações em laboratório. Três aulas, um laboratório de três horas. Com a permissão do instrutor, os alunos de biologia podem cursar Biol 204 por duas...
CHEM 220 Nutrição Humana
Um estudo das necessidades nutritivas do corpo em estágios normais de crescimento e desenvolvimento, fontes alimentares de nutrientes, funções dos nutrientes e fatores que afetam a utilização dos nutrientes. São explorados os problemas nutricionais atuais dos EUA e do mundo. Pré-requisito: Química 101, 103 ou...
KIN 102 Primeiros Socorros e RCP
O curso oferece uma introdução aos primeiros socorros, experiência prática em habilidades básicas de primeiros socorros e primeiros socorros para lesões esportivas específicas. A conclusão bem-sucedida do curso e a aprovação no exame de certificação ARC resultarão em certificação válida por um ano.
KIN 103 Treinamento Atlético Básico
Este curso é valioso para quem planeja treinar ou buscar certificação futura em treinamento esportivo. Os tópicos abordados incluem: procedimentos de emergência, avaliação e tratamento de lesões no pé, tornozelo, joelho, ombro, cotovelo e mão. Os alunos aprendem técnicas de bandagem.
KIN 200 Princípios do Condicionamento Aeróbico
Este curso foi elaborado para fornecer conhecimentos básicos em diversas modalidades de condicionamento aeróbico, incluindo corrida, ciclismo, uso de máquinas aeróbicas e aulas de aeróbica, em preparação para aulas avançadas em ciência do exercício. Os alunos aprendem informações básicas sobre como determinar...
Treinamento com pesos KIN 242
Treinamento com pesos. (Treinamento com pesos feminino ou COED)
KIN 250 Introdução à Cinesiologia
Este curso oferece uma introdução à cinesiologia e às subáreas de estudo da área. Inclui uma visão geral e o histórico da cinesiologia, educação física, ciência do esporte e do exercício, bem como uma revisão das diversas carreiras nas áreas de estudo oferecidas.
KIN 315 Biomecânica Aplicada
Este curso concentra-se na descrição e análise do movimento humano sob perspectivas anatômicas e mecânicas. Leis e princípios da anatomia e da física que regem o uso do corpo humano, objetos e implementos são aplicados à análise de...
KIN 317 Fisiologia do Exercício
Neste curso, os alunos estudam como o corpo humano responde a vários tipos de exercícios e como ele se adapta como resultado de um programa regular de exercícios. O curso inclui uma análise da atividade neuromuscular, circulação, respiração e metabolismo, bem como...
KIN 320 Atividade Física Adaptada e Esporte
Este curso, obrigatório para todos os licenciados em educação física e para os alunos de educação física geral, examinará atitudes, métodos, técnicas e considerações especiais importantes para atender às necessidades e interesses de atividade física de crianças e adolescentes com deficiência. Aspectos críticos da motricidade...
KIN 330 Aprendizagem Motora
Este curso aborda conceitos da subdisciplina de comportamento motor, com foco principal na teoria da aprendizagem motora e nas variáveis psicológicas na aquisição de habilidades motoras. Ao concluir este curso, os alunos examinarão a natureza do aprendiz, o processo de aprendizagem,...
KIN 352 Estágio de Treinamento Pessoal
Os alunos trabalharão com um personal trainer certificado para realizar avaliações e exames básicos de condicionamento físico e, em seguida, desenvolver programas com os clientes com base em seus objetivos e interesses. O aluno assumirá total responsabilidade pela condução das sessões de treinamento personalizado...
Prática de Instrução em Grupo KIN 353
Nesta experiência prática, os alunos trabalharão com um instrutor de ginástica em grupo, ministrando aulas de exercícios como dança aeróbica, step, spinning, condicionamento, força e flexibilidade. O aluno estudará técnicas para conduzir aulas e passará a...
KIN 354 Prática de Gestão de Instalações
Os alunos trabalham com um supervisor ou diretor do Centro de Recreação e Fitness Roman-Gingerich nos aspectos de gestão desta instalação. O conteúdo é baseado em gestão esportiva (Kin 310), nas áreas de projeto, manutenção e administração das instalações. As responsabilidades incluem a programação de salas,...
Teste de exercício KIN 375
Neste curso, os alunos aprendem protocolos, procedimentos e técnicas de teste de esforço. O conteúdo inclui o desenvolvimento do conhecimento e a prática de uma ampla variedade de testes para diferentes populações. Idealmente, este curso deve ser feito antes do KIN 400: Prescrição de Exercícios, já que...
Prescrição de Exercícios KIN 400
Os alunos aprenderão a praticar o treinamento personalizado com clientes individuais. O conteúdo inclui como conduzir exames básicos de saúde e avaliações práticas de condicionamento físico com o objetivo de desenvolver programas de condicionamento físico adequados para cada indivíduo. A ênfase será em...
Estágio KIN 409
Uma experiência prática relacionada ao interesse e à capacidade do aluno. Esta experiência profissional ocorre em um ambiente fora do campus, pois o estabelecimento de conexões com a comunidade e a carreira é valorizado. Somente para alunos de cursos não docentes.
Seminário Sênior KIN 410
Uma aula de cinesiologia para conclusão de curso, focada na preparação para a carreira ou pós-graduação e na conclusão de um projeto importante. O curso inclui uma introdução aos métodos de pesquisa e estatística descritiva e inferencial em cinesiologia. O curso aborda questões profissionais e éticas...