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Como sobreviver a uma caminhada em um vulcão na Guatemala

Pode 19 2026

Por Egypt Boyd

Então, você se viu fazendo uma trilha no vulcão Pacaya, na Guatemala. Não se preocupe — tenho o guia perfeito para te ajudar a concluir a trilha. 

Etapa 1: Preparação mental. 

Espero que você esteja mentalmente preparado(a).

Algumas pessoas fazem isso indo para a cama cedo, outras subindo as escadas em vez de usar o elevador no dia anterior. 

Mas aqui no Goshen College, a preparação mental é um pouco diferente. Falamos muito sobre a caminhada... e depois, aos poucos, esquecemos de nos preparar de fato para ela.

“Trouxe minha capa de chuva”, diz Ana. “Acho que não vai chover, mas acho que fica bonitinho.”

Passo 2: O alarme.

Programe o alarme para as 6h da manhã, porque o café da manhã é às 7h e estaremos no ônibus às 7h30!

Mas é importante lembrar: quando o alarme tocar às 6h, você com certeza vai querer adiá-lo para as 6h45 para ter aquela dose extra de adrenalina pela manhã.

Mas você conseguiu entrar no ônibus! Os lanches estão prontos, a música está tocando e, antes que você perceba, estamos subindo uma ladeira para a qual estamos "definitivamente" preparados. As vistas são de tirar o fôlego. 

Passo 3: Aceite a dor. 

A vista é incrível, mas suas pernas definitivamente vão exigir bastante de você para apreciá-la. Toda aquela confiança que você tinha em forma desapareceu. E você fica se perguntando tudo que te trouxe até aqui. 

“Estes são os sapatos certos?” Não, não são. 

"Devia ter usado mais repelente de insetos?" Sim, definitivamente. 

"Será que eu realmente preciso deste curso para passar?" Sim você faz. 

Em algum momento você certamente vai querer conferir as horas, mas acredite, você não está caminhando há tanto tempo assim e ainda não está nem perto de chegar. 

“Sinto que já percorremos metade do caminho”, diz Clara.

Você só caminhou por 20 minutos. O chão parece escorregar debaixo dos seus pés, pois você subestimou a quantidade de pedras que circulavam pelo caminho, mas tudo bem! Porque o seu grupo está junto nessa. Vocês se encorajam mutuamente a subir mais uns 100 metros.

100 se transforma em 200. 200 se transforma em 300 e então você se lembra que esta é uma caminhada com um ganho de elevação de 1,400 pés. 

Em determinado momento, o grupo deixou de se comunicar em frases completas. A comunicação agora se limita a: "Água." “Poupe seu fôlego.” “Não se preocupe, vá sem mim.”

De alguma forma, as pessoas que caminham rapidamente à frente ainda têm energia suficiente para dizer coisas como: "Gente, isso é muito divertido."

Você percebeu que outros membros do seu grupo de repente começaram a usar fones de ouvido, provavelmente tentando abafar o som dos seus pulmões gritando. Mas você não tinha levado nenhum, então teve que aguentar.

Logo depois, seu corpo sai do modo de sobrevivência e entra em algo muito mais perigoso: a ilusão. Você começa a se convencer de coisas como: “Talvez fazer trilhas seja realmente divertido.” “Devo fazer isso com mais frequência.” “Com certeza posso correr uma maratona neste verão.”

Mas, eventualmente, depois de respirar tão forte que chega a doer e suar em lugares que você nem sabia que era possível suar, você consegue. 

E por um instante, ninguém fala.

O céu estava um pouco mais nublado do que o previsto, mas isso só aumenta o mistério. Você não sabe o que esperar e, então, conforme as nuvens se dissipam lentamente, você vê — a cidade inteira surgindo abaixo de nós.

Um labirinto de telhados e ruas sinuosas, pequenas construções aglomeradas, repletas de movimento e vida, engolidas pelas montanhas que as cercam.

Uma cidade envolta em rica cultura e história, agora reduzida ao tamanho de um formigueiro e espalhada pela paisagem como um mapa. É impossível não ficar sem fôlego.

Ou talvez você esteja apenas sem fôlego, porque caminhamos apenas por dez minutos.

De qualquer forma, é neste ponto que o vulcão nos lembra que a vista precisa ser conquistada.

Passo 4: Vitória

As nuvens se movem ao redor do vulcão como ondas, o vento corta todas as camadas, mas você nem sente frio. Seu coração está acelerado e seu sangue corre nas veias. 

Cada passo escorregadio, cada pausa dramática para beber água, cada reclamação durante a subida, de repente, parece valer a pena. 

Vale a pena. Nenhuma palavra consegue descrever a verdadeira magnificência da vista. As cinzas vulcânicas e as rochas cintilam em diferentes tons de cinza e preto, estendendo-se infinitamente ao nosso redor. De repente, o grupo explode em risos e gargalhadas. 

Os telefones aparecem imediatamente. 

Todo mundo vira fotógrafo. As pessoas posam em cima das pedras, ajeitam o cabelo e gritam: "Espera, tira outra foto!"

Outra pessoa arrisca levantar os tornozelos "só mais um pouquinho" para conseguir o ângulo perfeito. Tentativas de tirar fotos em grupo são feitas cerca de dezessete vezes com três celulares diferentes. 

E por um instante, ninguém mais pensa na caminhada. Estamos apenas acima das nuvens, rindo, tentando capturar da melhor forma possível uma vista que, de alguma forma, parece ainda melhor ao vivo. 

Etapa 5: Recuperação

Parabéns! Você escalou o Pacaya!

Infelizmente, agora você precisa descer. E, de alguma forma, isso pode parecer tão difícil quanto subir. Lembra daquelas pedras soltas que você atravessava com tanta confiança? Pois é. Agora elas são basicamente um escorregador ladeira abaixo. 

Cada um encontra seu próprio ritmo. Alguns caminham na ponta dos pés, com cuidado. Outros se entregam completamente e começam a deslizar pela terra como se fosse um esporte olímpico. Você pode até descobrir uma nova técnica, como galopar com os braços estendidos para fora para ter o máximo controle do vento. 

Mas a essa altura, sua água está quase acabando, suas pernas começam a tremer e só há um caminho para descer.

Você consegue voltar para o ônibus! Sujo, exausto e ainda tirando cinzas vulcânicas dos sapatos.

O verdadeiro desafio, no entanto, é fingir que suas pernas não estão tremendo quando você volta para o ônibus. 

Na manhã seguinte, subir as escadas se tornará uma batalha profundamente pessoal. 

E apesar de tudo — as pedras, a dor, a experiência de quase morte depois de apenas vinte minutos — você provavelmente faria tudo de novo.

 

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